Phương pháp giúp đôi chân thon thả
Ngày nay, do bận rộn với cuộc sống nên thời gian tập thể dục của chúng ta ngày một ít đi, thậm chí có nhiều bạn không tập. Điều này sẽ tạo cho bạn một thân hình không được hoàn hảo kể cả đôi chân của chính bạn
Như chúng ta đã biết, . Tuy nhiên, chúng ta có một số phương pháp nhỏ để giúp cho vùng đùi của các chị em được thon thả vả săn chắc hơn.
1. Bạn hãy đề ra mục tiêu nhé
Giảm cân là 2 từ nói dễ mà rất khó thục hiện, vì nó rất hao phí thời gian và ý chí của bạn. Vì thế để đôi chân bạn được thon thả hơn thì điều đầu tiên bạn cần là tạo cho mình một mục tiêu rõ ràng, và tất nhiên mục này phải thiết thực để dệ thực hiện.
2. Bạn hãy luyện thói quen vận động chân mọi lúc
Có thể cho đôi chân của bạn hoạt động thông qua việc đi bộ mỗi ngày, nên ít dùng xe máy là tốt nhất, dùng xe đạp là phương pháp hữu hiệu nhất, hoặc chỉ đơn giản là bạn chọn một góc trong nhà mình thực hiện vài động tác đơn giản cũng được.
3. Bạn hãy tôn vị trí đôi chân mình lên
– Mang giày đế cao là một cách nhầm tôn đôi chân của các chị em phụ nữ trước mọi ánh nhìn của mọi người. Nó còn giúp cho đôi chân của các quý bà, quý cô được thon thả và đầy quyến rũ, nhưng các chị em cũng nên chọn cho mình đôi giày thật vừa size và êm ái nhé, không thì sẽ lợi bất cập hại.
– Mang vớ dài sậm màu:Hãy chọn một chiếc vớ dài hoặc quần ôm sậm màu mặc trong váy để trông đôi chân thon gọn hơn nhé!
– Mang tất màu tối: bạn nên chọn cho mình một đôi tất dài, hay quần bó dài có màu tối mặc trong váy để cho đôi chân bạn được thon thả hơn.
– Mặc váy đúng cách: Chiều dài của váy có thể ảnh hưởng đến việc đôi chân bạn trông như thế nào. Hãy lưu ý đến dòng váy maxi vì chúng sẽ khiến chân bạn ngắn đi. Các chị em cần lưu ý chọn cho mình loại vày nào tương đối ngắn để cho phần chân dài thon gọn được phô ra dài hơn.
xn--tmtrng-pf8bd.com – website chuyên về tắm trắng
